مدوّنة التغذية والصحة
اكتشف نصائح الخبراء، ووصفات صحية، وقصص نجاح، وآخر ما توصّلت إليه علوم التغذية لدعم رحلتك نحو حياة أكثر صحة.
المقالات الرائجة
شهر التوعية بسرطان الثدي: من يتطمن عليها؟
سالُس يلبس الأخضر في اليوم الوطني
شارك النجاح: برنامج التوصية من سالُس
دبل إنجازاتك: شراكة النادي و سالُس بنظام 3+3
المقال المميز
تعرّف على تطبيق Salus الجديد: مرونة أكبر، وتجربة أكثر تخصيصاً، وسهولة أكثر من أي وقت مضى
في Salus، نؤمن أن الأكل الصحي يجب أن يتناسب مع حياتك، لا العكس. وهذا الإيمان هو الذي شكّل تطبيقنا الجديد،
المقالات الحديثة
تعرّف على تطبيق Salus الجديد: مرونة أكبر، وتجربة أكثر تخصيصاً، وسهولة أكثر من أي وقت مضى
في Salus، نؤمن أن الأكل الصحي يجب أن يتناسب مع حياتك، لا العكس. وهذا الإيمان هو الذي شكّل تطبيقنا الجديد،
شهر التوعية بسرطان الثدي: من يتطمن عليها؟
من الصباح الباكر حتى ساعات الليل المتأخرة، توصل Salus آلاف الوجبات إلى مختلف أنحاء المملكة. آلاف الأبواب، وآلاف الأيام التي
سالُس يلبس الأخضر في اليوم الوطني
التفاصيل البسيطة هي اللي تصنع الفرق كله، ونمط الحياة الصحي مو بس ايش داخل الوجبة، هو التجربة كاملة من أول
شارك النجاح: برنامج التوصية من سالُس
التغيير في حياتك بيكون أسهل بكتير لما تعيشه مع غيرك. سواء كنت قاعد تدف عشان توصل لأهدافك أو تحسن صحتك
دبل إنجازاتك: شراكة النادي و سالُس بنظام 3+3
الالتزام هو أساس أي تغيير حقيقي سواء كنت تكسر الدنيا في النادي أو تبني عادات صحية تكمل معك. بس الاستمرار
التحكم بالحصص صار أبسط: كيف الأكلات الصحية الجاهزة تضبطك على المضمون
الأكل الصحي مو بس موضة هالأيام، إلا شيء أساسي عشان الواحد يعيش يومه وهو مرتاح؛ لأنه يأثر بشكل مباشر وواضح
سالُس إلى مدينة الملك عبدالله الاقتصادية (KAEC)
كنا نسمعها مراراً وتكراراً. قنوات متعددة ولكن نفس السؤال بالحرف: “متى ستتوسعون إلى مدينة الملك عبدالله الاقتصادية؟ نحن بحاجة إلى
اليوم يمكن لاحظتوا مفاجأة صغيرة مع طلب سالُس
حطّينا لكم واحد من مشروباتنا الجديدة المعصورة على البارد قبل حتى ما نتكلم عنها، لأننا واثقين إنها بتتكلم عن نفسها
الطائف… هذه المرة عشانكم
من زمان وإحنا متحمسين نكتب هالكلامالطائف لها مكانة خاصة .فيها شيء مختلف فعلًا…يمكن جوها المنعش، أو هدوءها، أو بساطتهاواليوم… وصلناسالس
التوازن لا يُكتشف… بل يُبنى
التغيير الكبير دائمًا يأخذ كل الأضواء — الدايت الجديد، اشتراك النادي، وعبارات “نسخة جديدة مني”.لكن الحقيقة؟ التغيير الحقيقي نادرًا ما
خطط أطول… توفير أكبر: الحقيقة وراء اشتراك سالُس لمدة 3 أشهر
وفر أكثر، فكّر أقل، والتزم فعليًا — هذا هو سبب أن خطة الـ 3 أشهر من Salus هي الخيار المنطقي.
إدارة الوقت بطريقة مبسطة: كيف يوفر لك سالُس ساعات من وقتك أسبوعيًا
في عالم سريع الوتيرة، أصبح الوقت من أثمن ما نملك. بين العمل والعائلة والأهداف الشخصية، إيجاد الطاقة لطهي وجبات صحية